A letto fino a tardi la
domenica, il 'jet lag del week end' fa male alla salute
Sveglia prestissimo in settimana e poi lunghe dormite nel fine
settimana.
Un'abitudine pericolosa per cuore e umore.
Ogni ora di social jet
lag comporta l’11% di rischio in più di malattie cardiovascolari.
A sostenerlo
una ricerca dell'università dell'Arizona