energydrinks - Ortopedia dello Sport del Prof. Luigi Gatta.

No ai cosiddetti "Energy drinks" nella dieta dei bambini.
da: MedPage Today, May 31, 2011

Lo afferma l’American Academy of Pediatrics: già il 56,4% dei ragazzi americani assume integratori per l’attività  sportiva e il 42,3% consuma "Energy drinks".

Secondo gli esperti, l’acqua è generalmente la scelta migliore anche per l’esercizio fisico.

Gli sport drinks sono calorici, mentre gli energy drinks contengono carboidrati, minerali minerali  ed elettroliti, ma anche caffeina, guarana, taurina e altro.

Massima prudenza quindi nei bambini.