Fare poco esercizio
fisico e' peggio del fumo, del diabete e dell'ipertensione
Uno studio Usa sorprende gli stessi
ricercatori, e' il peggior fattore di rischio,
Peggio del diabete, peggio
del fumo, peggio dell'ipertensione: fare poco o scarso esercizio fisico
influenzerebbe i rischi di mortalita' molto piu' degli altri riconosciuti
fattori di rischio. Appunto, come il tabacco e le cardiopatie.
E' la conclusione di uno studio retrospettivo della Cleveland University che ha definito il fenomeno 'bassa fitness cardio-respiratoria' ed ha stupito gli stessi autori: la ricerca ha rivisto i dati raccolti tra il 1991 ed il 2014 dai test sotto sforzo fatti a circa 122.000 persone, tra i 53 ed i 73 anni.
"Non abbiamo ma visto qualcosa di cosi' pronunciato -
ha detto il cardiologo leader della ricerca, Waber - essere decisamente fuori
forma ha evidenziato un effetto peggiore sulla longevita' della pressione alta,
del diabete, e dell'uso di sigarette".
In particolare, le persone piu' sedentarie e poco capaci di
resistere al test sotto sforzo, rispetto a quelle al top delle capacita' e piu'
atletiche, hanno mostrato rischi di mortalita' persino tre volte piu' alti rispetto
ai fumatori.
E decisamente piu' alti anche nei confronti di diabetici ed
ipertesi.
Anche per le persone in forma fisica media, ma non pessima, i rischi di mortalita' sono risultati decisamente piu' elevati rispetto ai super atleti.
Lo studio e' pubblicato su 'Jama Network Open'. Redazione ANSA WASHINGTON 22 ottobre 2018