LO SPORT RIDUCE L’APPETITO
(da Sanità News del 19/7/2011)
L'esercizio fisico, influenzando gli ormoni intestinali che regolano l'assunzione di cibo, riduce l'appetito e aiuta a perdere peso.
Lo afferma uno studio condotto dai ricercatori dell'Universita' Johns Hopkins di Baltimora (Usa) che ne hanno presentato i risultati durante la conferenza annuale della Society for the Study of Ingestive Behavior (SSIB) tenutasi a Clearwater, in Florida.
La ricerca, condotta su due gruppi di topi, quelli allenati ogni giorno a correre su una ruota e i sedentari che non svolgevano attivita' fisica, ha dimostrato che l'intestino dei primi rilasciava, durante il pasto, un elevato livello di amilina, un ormone che inibisce l'assunzione di cibo che li portava a saziarsi prima rispetto agli altri.
''Lo studio dimostra che l'esercizio fisico controlla il peso corporeo modificando il modo in cui l'intestino rilascia gli ormoni che regolano l'assunzione di cibo'', spiega Nu-Chu Liang, che ha coordinato la ricerca.